●私たちの地球を愛で癒す
箱根の湖周辺
開成町スポーツ公園
平塚市の馬入の空
雨の日の瀬戸屋敷の庭園
こんにちは＾＾MIDORIです。昨日から「心から湧き上がる想い」を感じていて
それは何だろう
と自分に問いてみました。
昨日のヨガクラスで行った「慈悲の瞑想」 今日のヨガクラスで行った「音の瞑想」
そうか 瞑想が影響している
昨日のヨガのクラスは30人程
そこへ私が真ん中に座って みんなで目を閉じて安楽座で座り大地と繋がります
みんなの氣持ちが集まる感覚です。
目を閉じると空間の壁が消えてどこまでも広がる
30人のいた空間は境目が無くなり、日本だって、地球だって、宇宙までも広がっていく
「慈悲の瞑想」は
まずは「自分の幸せを願います。」
自分が世の中の中心でスタート地点です
自分が幸せで満たされたら
次に「大切な人の幸せを願います。」
全ての中心のじぶんから少し広がった近くに「大切な人」が存在します。
「自分から幸せが回りに広がる感覚です。
そして次に「苦手な人の幸せを願います。」
「大切な人」の少し外側にいる関わり合いを持ってはいるが「苦手な人」です。
「苦手な人」はあなたに「学び」「氣付き」を与えてくれる大切な存在かもしれません。
そして最後は「全ての人の幸せを願います。」生きとし生けるもの全てです。
中心のあなたから愛の波動が
自分自身～大切な人～その周りの人～全ての人
に広がっていくのです。
その広がった愛の波動は地球をすっぽりと包んでいます。
あなたの瞑想が地球に癒しを与えます。
レイキヒーラーでなくても
あなたの愛の波動で地球は癒されます
ワンネス
梵我一如
全てひとつ 繋がっています
レイキヒーラーはマントラを唱えてから瞑想してみましょう！！
今日も有難う御座います。
