こんにちは♪みどりです('ω') 晴れ渡る空、そして今日は満月ですね~♪
みなさまいかがお過ごしでしょうか(*'▽')
午前の月ヨガクラスもご参加ありがとうございました('ω') 満月にちなんだレッスン内容?はさておき、最近は、バンダ(しめる)を意識してポーズをとることを重点的に一緒に練習しています。
ぱんだじゃないですよ
ばんだ
です( *´艸`)
(この絵いる?…)
(この絵はどお?)アップにして、よ~くみてね!
※こめかみにあるピンクの部分って何だと思う???
※ネクタイの色とおそろい
面白かったですか~??
この無駄におもえる時間が大切なのですよ♡
(バンダの話はどこかに消えてしまいました…)
こんどレッスンの時、私が、「バンダ」や「下腹部しめる」などど誘導したら
思い出してくださいね
ぱんだのおじさんを
その笑いで、下腹部がちゃんと締まりますから♪
最後に…
↓↓↓
カツラ被ったよ~‼
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まみ (月曜日, 27 11月 2023 21:57)
みどり先生ったら〜♡
何でも笑いに変えちゃう天才‼️
天才みどり (月曜日, 27 11月 2023 22:31)
パンダ!パンダ!パンダ!