■初めてのサップヨガ♪参加してきました

2022年！みどり爆走しています(*'▽')

こんにちは♪

初めてのサップヨガ体験をしてきました！

「落ちまくり！！」

顔は濡れないと　なめてかかっていた私(;'∀')

先生すみませんでした‥

しかし！

「めっちゃ　楽しかった！」

ダウンドックが出来た時、

「感動しましたー！」

でね

そのあとプールで10年ぶりくらいに泳いだのですが

「25メートル　余裕で泳げた～！」

しかも

前に泳いだときは　あちこちすぐに痛くなってしまって　バタ足も出来なかったのに

背泳ぎで体がしなる感覚が気持ち良かった(*'▽')

私のからだ10年前より

「若くなったー！」

ヨガのおかげ♡♡

今日も楽しんで生きましょう♪

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