■ヨガ初め♡BYゆうき

みどりです。今日もウキウキするくらいのお天気♡対面クラスのヨガ初めでした('ω')

「ヨガ初め」（ヨガゾメ）ヨガゾメ？とゆうきさんがつぶやき、和やかに、今年初の対面クラスがスタートしました。

今日はベテランヨギーニ（ヨガをする女性をヨギーニと呼びます）お二人とみどり&ゆうき(*'▽')

太陽ヨガで汗をかきました♡

以前、このベテランヨギーニから「ルックアップ」の落としどころについて質問をもらったので、丁寧にルックアップを行いました。

自分にとって

苦手だったり、いつも考えさせられる相手こそが、自分に深い学びや成長をくれますが、

ヨガのポーズも同じ(^_-)-☆

苦手だったり、いつも考えさせられるポーズこそが、体にとって深い学びや成長をくれたりします。

攻略しようとせずに観察すること(^_-)-☆

必要な学びがベストなタイミングで訪れ

いつの間にか得意になっています♪

感謝の対象になっていると良いですね♪

ヨガ=人生♡

今年もよろしくお願いいたします。

＃じぶんYOGA＃小田原ヨガ＃小山町ヨガ＃御殿場ヨガ＃太陽礼拝＃ヨガは人生＃感謝