■年々寒さに強くなっている私('ω')

朝起きて、しばらく床の冷たさを裸足で堪能しています♡

以前だったら考えられない行動！

3~4年前は、この時期、「朝起きたらまず靴下！」でした。

更にその前は、靴下を履いて寝ていた( ﾟДﾟ)

あ～ヨガのおかげだ～！

血行が良くなった♡

巡りがよくなった♡

食事改善も今ではあたりまえに♡

この先も健康であることに感謝先取り(*'▽')

＃温活＃冷え性＃靴下＃じぶんYOGA＃小田原ヨガ＃経絡ヨガ