経絡ヨガ｜手の経絡
ここからは 経絡ヨガの目的の一つである「症状の予防、解消」の為に、どの症状がどの臓器・器官と関係があるのかを学びます。
●手の陰経「肺経・心経・心包経」
肺経
呼吸障害や代謝異常、アレルギー症状
鼻炎・花粉症・鼻づまり・声がれ・アトピー性皮膚炎・アレルギー性鼻炎・気管支喘息
心経（心臓）
血液循環機能、精神、ストレス、不眠
「心氣虚」心臓の氣が不足
動悸・息切れ・精神疲労・顔面蒼白
「心陽虚」心臓の陽が不足
四肢の冷え・勝手に汗が出る・胸痛・顔面のむくみ
心包経
心臓の外側を包んでいる膜。心臓と同じ病変
心包は心臓とセットで考えられ、不調による症状は全て心臓の病変と考える。
●手の陽経「大腸経・小腸経・三焦経」
大腸経
便秘や下痢など消化器
便秘・下痢それに伴う肌荒れ・歯痛・肩こり
小腸経
肩こりや腕、首、しびれ
肩こり・首こり・腕痛・しびれ・栄養分の吸収・免疫機能・セロトニンの生成
三焦経
むくみや発汗異常
むくみ・発汗異常
●足の陽経「胃経・膀胱経・胆経」
胃経
胃の調子
顔面（鼻・歯痛）・喉・消化不良・胃もたれ・胃痛
膀胱経
腰痛や浮腫み
腰痛・座骨神経・後頭部の頭痛・背筋・泌尿・生殖器・浮腫み
胆経（胆のう）
耳、目、側頭部頭痛
耳・難聴・耳鳴り・視力・めまい・側頭部頭痛・歯痛
●足の陰経「脾経・腎経・肝経」
脾経（脾臓）
氣・血・津液の生成と運搬に関わる
食欲不振・腹部の鈍痛・不快感・腹部の冷え・下痢・脱肛門・皮下出血・血便
腎経（腎臓）
成長、発育、生殖を掌り陰陽バランスを保つ
精力・全身倦怠・老化・泌尿・生殖器・内分泌・婦人科
肝経（肝臓）
生命の原動力（脾と腎で生成した）を全身に調整配分
解毒・爪・視力・目・毛髪・手足の麻痺しびれ・自立神経（血管や筋肉の収縮、緊張をつかさどる交感神経）
